頭皮マッサージ 女性 薄毛改善

頭皮マッサージのデメリット?

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頭皮マッサージは頭皮の血流を良くし、髪に良い効果があるとされています。

 

日常的に頭皮マッサージを習慣にしている人も多く存在します。

 

このようにメリットを感じる頭皮マッサージですが時にデメリットもあります。

 

デメリットの一つ目は強くマッサージしすぎた事により頭皮にダメージを与えてしまう場合です。

 

頭皮は自分が考えている以上にデリケートです。ですから、マッサージを行う時は優しく行う必要があります。

 

頭が赤くなっている場合は明らかにやりすぎだというサインです。

 

爪を立てずに指の腹でマッサージする方法が理想的です。

 

二つ目は、道具を使って行う場合に抜け毛が増えることです。

 

これも強くやりすぎることが原因ですが、マッサージにより抜け毛が増えている状態は皮下組織がダメージを受けて、炎症を起こしてしまっていることも考えられます。

 

例えばブラシを使用したマッサージでは、指で行うよりもはるかに刺激があります。

 

ですから、道具を使ったマッサージは毎日行うのではなく、週に何度か行うほうが良いと言えるでしょう。

 

三つめは薄毛などの悩みから頭皮マッサージを行っている場合、他の薄毛対策がおろそかになってしまうことです。

 

薄毛対策は頭皮マッサージだけでなく他の方法を組み合わせることで効果を発揮します。

 

ですから、マッサージを行っていることで安心しすぎないことが大切です。

 

このように頭皮マッサージはメリットだけではなく、デメリットも存在しますが正しい方法で行う事でデメリットの心配はなくなります。